胃胀气是指胃部饱胀不适，会出现嗳气频多、打饱嗝之类症状，一般是空腹的时候不太明显，进食以后会加重，这种情况下就是叫胃胀气。
胃胀气是胃病吗？
胃胀气是胃部疾病常见的症状，很多人出现了慢性胃炎，胃溃疡，甚至有胃部肿瘤在发展。
在发病期间胃部受到了损伤，功能降低会让身体消化不良，获取食物之后无法正常消化，胃部堆积的食物量多通常会有胀气的感觉。
症状
功能性消化不良的胃肠胀气，多在饭后加重，同时伴有早饱、嗳气、恶心、上腹痛等症状。
肠易激综合征等的胃肠胀气多伴有腹痛、腹泻、便秘或腹泻与便秘交替的症状。
胃胀气严重者可影响呼吸、血液循环更甚者会造成水电解质失衡，器质性疾病也可伴发胃肠胀气
产生胀气的原因
1、胃肠道疾病
轻微胃胀气一般表现为上腹胀，如持续时间较长，无明显的反酸、恶心、上腹痛等症状，可能为功能性消化不良。上腹胀患者如伴有严重的腹痛症状，存在消化道溃疡的可能；如伴有明显的反酸、烧心感症状，存在反流性食管炎的可能；
2、肠道炎症
肠胃发炎时，或是服用某些抗生素致肠内的正常菌丛生态受到破坏时，会有较多未消化完全的食縻被送入大肠，同样产生发酵、肚子胀气的结果。
3、肠菌群失调
肠失调症使体内无法吸收乳糖，身体缺乏消化乳糖所必需的乳糖，消化不良的糖类因而被细菌发酵产生胀气。
4、口腔吞入气体过多
吞咽空气在多数的情况下，肠部气体过量的原因是您吞咽大量的空气或是肠内的细菌制造出太多的气体。
怎么缓解胃胀气
一是调整饮食
改变饮食习惯，吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑，建议少食多餐。
二是动起来
每天运动半小时，或饭后散步十分钟，运动时不要张着嘴巴呼吸以免吸入太多空气，引起胃肠胀气和绞痛。
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