胃食管反流病(GERD)老年人患病率要高于年轻人,结合老年人的生理特点、生活习惯、罹患疾病、所服药物等方面因素,发病率随着年龄增加而增加。
老年人出现胸闷、气短、胸痛等症状,先入为主的认为是“心脏病”所致,治疗和用药都没有效果,却忽视胃食管反流病的存在。拖的时间长了,反复发作,还可导致食管溃疡、食管狭窄、巴雷特食管(Barrett食管)等并发症,严重影响老年人的生活质量。因此,要采取相应的干预措施,积极进行预防。
不管以前的生活方式已是多年养成的、难以改变的,一定要有“什么阶段就做什么事”的意识,要去改变不良的生活方式。例如:
??在饮食上要按时进餐、少食多餐,不能饥饱随意、少餐多食;
??睡眠时床头抬高15~20cm,或采取半卧位,以减少反流的发生;
??减少浓茶、白酒及脂性食物的摄入,戒烟是最好的选择;
??穿衣要宽松,不要穿紧身的内衣;
??饭后半小时可适量运动,若行动不便或卧床的老年人,可按摩腹部促进胃肠蠕动;
??要多吃果蔬,可将蔬果切碎做细后食用,不能以牙口不好而抵制蔬菜、水果;
??餐后不要立即平卧,可以适当做些轻体力活动,但避免餐后弯腰、下蹲、搬重物。
硝酸甘油、镇痛药等药物可加重反流,应避免滥用,所有药物都要在医生的指导下用药,不要自己乱用药,尤其是止痛药,更要谨慎使用!
老年人在身体条件允许的情况下,尽早完善相关检查,每年都能对自己的身体健康程度有所了解。别等拖得小病积成大患,那时即使自己想做检查,估计医生也不敢给做了。
若老年人总是出现半夜突发胸闷、胸痛、喘憋等症状,而在坐起后明显缓解,就应该想到胃食管反流病的可能。如果给予抗酸药物能减少症状发作,则大多可确定诊断,这时就应该系统检查、规律用药、进行治疗了。
图片均来源于网络
医院胃食管病科是全国首批胃食管反流病专科联盟成员单位之一。拥有多项完善的检查,如24小时食道阻抗-PH联合监测系统、DX气道PH监测系统、高分辨食道测压系统、无痛电子胃镜、胃电图检测仪等。力求让广大反酸、烧心、嗳气、反流性咳嗽、反流性哮喘、咽喉反流性咽炎等患者走出误诊误治的误区,得到标准化、专业化的综合治疗!
联系—