胃食管反流病是消化科医生遇到的最常见的消化系统疾病之一，是指由于胃内容物反流而引起的不适症状或并发症，近年来在全球的发病率呈上升趋势。不良生活习惯，包括饱食、睡前进食等都是致病原因。
该病在秋凉之后高发，是因为昼夜温差变化大，而气温骤变对人体是一种刺激因素，对气温突变适应能力较差的胃食管反流病患者稍不注意，就可能导致疾病的复发。此外，秋冬季人的胃口大开，会在不知不觉中吃得过饱，或睡前加餐，这些都会诱发或加重胃食管反流病。
临沧市二院内科李文辉主任说：“吃宵夜后就入睡，会加大胃部的负担，减缓胃的正常蠕动，致使食管下端括约肌——贲门松弛。贲门的主要作用是阻止胃内容物倒流，贲门一旦松弛，抵抗胃酸倒流的机制也就失去了作用，胃食管反流病就找上门了。”
李主任建议，睡前两小时内最好不吃东西，如果实在太饿，可以吃一两块苏打饼，避免进食后立即躺下睡觉，这样有助于避免胃酸反流的发生。一旦有烧心、反酸等症状，患者切忌自行购药来抑制症状，医院就诊，及早治疗。
如果得不到治疗，胃食管反流病会引起不同程度的食管炎症。在某些病例中，若不控制食管炎症，将会引发一些严重的并发症，如食管狭窄、Barrett食管（严重的食管损伤，可能与食管癌有关）、溃疡和消化道出血。
胃食管反流病作为高发慢性病，较难根治。除了建议患者改变生活方式外，还有药物治疗和手术治疗两种方式。胃酸抑制剂是治疗该病的关键药物。对于不适用药物的患者，可根据情况进行微创手术。
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