每个准妈妈都希望生一个健康聪明的宝宝，拥有一个健康的宝宝，是全家人的幸福。随着二胎政策的放开，高龄产妇的增多，现实生活中，有些新生儿的缺陷却无情的摆在年轻父母的面前。那在怀孕期间需要做什么？哪些人群需要格外注意新生儿缺陷？孕前检查为何必不可少？
江苏省计划生育科学技术研究所所长许豪勤
我们全国新生儿出生缺陷发生率的比例是5.6%，我们国家每年有80万到万的出生缺陷儿的发生，这样一个出生缺陷儿对社会家庭带来非常大的负担。我们现在由于先天遗传造成的缺陷儿它所占的比例是25%，由于环境因素所造成的缺陷儿是10%，环境跟遗传共同造成的比例会达到65%。发病率最高的是先天性心脏病，其次是兔唇腭裂，然后是多指畸形，以及我们的神经管畸形等等。
“三级预防”严控出生缺陷为减少出生缺陷的发生，江苏省按照世界卫生组织提出的出生缺陷“三级预防”策略进行控制。
一级预防是孕前及孕早期阶段综合干预，通过优生健康检查、健康教育、选择最佳生育年龄、遗传咨询、谨慎用药、戒烟戒酒等，减少出生缺陷的发生。
二级预防是通过孕期筛查和产前诊断识别胎儿的严重先天缺陷，早期发现，早期干预，减少出生缺陷儿的出生。
三级预防则是对新生儿疾病的早期筛查，早期诊断，及时治疗，避免或减轻致残，提高患儿生活质量。专家建议每对夫妇都进行孕前优生检查，尤其是出生缺陷高危人群，包括：夫妻双方或家庭成员患有某些遗传性疾病或先天性畸形者，曾生育过遗传病患儿的夫妇、不明原因智力低下或先天畸形儿的父母、不明原因的反复流产或有死胎死产等情况的夫妇、长期接触高危环境因素的育龄男女、分娩时年龄超过35岁的待孕妇女等，此外家中有宠物的家庭也要格外注意。
另外，准妈妈在怀孕期间的自我防护工作十分重要，一定要保持健康的生活状态和良好的心理状态。怀孕期间不要喝酒，怀孕前3个月不要用氧氟沙星、阿奇霉素一类的，容易致畸形的，导致流产的。
专家表示，只要按时检查，及时听从医生的指导，新生儿缺陷是可以控制的。
点击播放今天节目视频生活圈每逢过节难免大鱼大肉，相信不少人都尝试过饭后喝杯茶消脂解腻。其实，对于各种各样的茶，它们有什么营养价值？喝茶有什么其他好处？喝茶时应注意些什么？
茶有啥营养价值？从营养上来说，茶叶中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。特别是多酚类物质（主要包括儿茶素和茶多酚），在动物实验研究中，儿茶素和茶多酚具有抗癌、抗诱变剂和抗氧化的生物活性作用。
众所周知，喝茶不仅可以提神，还能帮助补充水分。
有些地方以茶待客，不仅是一种习惯，也是一种礼仪文化。还有人以品茶来修身养性、品味人生，达到精神上的享受。
除此之外，研究发现，喝茶还可以降低某些疾病的发病风险。例如：茶中的儿茶素可通过多种机制对脑卒中起保护作用，包括抗氧化、抗炎症、抗恶性细胞增生及增加血浆抗氧化能力，经常喝茶（每天＞12克茶叶）可以降低脑卒中的发病风险。
喝茶能消脂解腻吗？不少人认为，大鱼大肉之后喝杯茶（如普洱茶、红茶），不仅能解除油腻，还能让自己快点变饿。
先说说“消脂”。
有说法认为，这是由于茶里的咖啡因能帮助脂肪分解。咖啡因的确与减肥有一定关系，但这需要配合运动，才能有好的减肥效果。另外，有些人通过晚上大量喝浓茶，让自己少睡觉的方法来减肥，这是很不科学的做法。
再说说“解腻”。
这也与茶中的咖啡因等成分有一定关系。研究发现，咖啡因对消化道的蠕动有微弱的影响，当其达到一定量时，可引起胃液和胃蛋白酶的分泌增加。因此，喝茶容易给人产生解除油腻的感觉。
喝茶能减肥吗？至于喝茶与减肥的关系，的确有针对绿茶及绿茶中的儿茶素的研究，结果发现喝茶对减肥和保持体重有显著积极影响，茶对代谢有促进作用。不过，目前来说，由于相关研究较少，说喝茶能减低肥胖风险的证据还不充分。
如果只是偶尔喝几杯清茶，由于溶出的有效成分有限，同时又不配合运动，完全依靠茶来减肥，不现实。
更重要的是，我们平时要养成良好的饮食生活习惯，而不是在任性大吃大喝之后，指望通过喝茶来减肥。
喝茶需要注意些什么？1.喝茶不宜太烫
有些人喜欢喝很烫的茶，其实这是一种不好的习惯。这是因为，人的口腔、食道、胃粘膜能够忍受的最高温度为50℃-60℃左右，超过这个温度，容易引起黏膜损伤，如果长期反复刺激食管黏膜，会增加食道癌的患病风险。因此喝茶时茶水最好不超过60℃。也不提倡喝冷茶。建议以温热的茶水为宜。
2.不宜空腹大量喝茶
空腹大量喝茶容易冲淡胃液，从而影响食欲和消化，有些人空腹喝茶还会引发头晕、心悸等不适。当然，对于普通健康人来说，空腹喝点淡茶通常问题不大。
3.不要饭后立即大量喝浓茶
茶中的茶多酚可能和食物中铁、钙、蛋白质等营养素结合，从而影响营养素的吸收。不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。因此，不建议饭后立即喝大量浓茶，建议您餐后半小时再喝茶。
4.睡前尽量不喝浓茶
由于茶叶中的咖啡因有提神作用，对于睡眠质量不好的人来说，睡前喝茶很可能影响晚上的睡眠。建议这类人在下午四五点后，最好不要喝浓茶。
5.这些特殊人群谨慎喝茶
缺铁性贫血患者或有贫血倾向的人：由于茶叶中的大量鞣酸会妨碍铁的吸收，因此，缺铁性贫血患者或有贫血倾向的人不宜喝茶，特别地，不能和补铁剂一起喝。
胃溃疡患者：因为咖啡因会促进胃酸分泌，增加胃酸的浓度，因此，胃溃疡患者不宜空腹喝浓茶，以免加重病情。
糖尿病、高血压、痛风等患者：尽管研究结果较一致认为多喝茶或常喝茶，可以降低2型糖尿病、心血管系统疾病等的发病风险，但由于茶叶中的咖啡因可能影响血糖、血压的水平。因此，患有糖尿病、高血压的人，如果喝茶，应在不影响血压、血糖控制的前提下进行。同样的，痛风患者也应在不诱发痛风的前提下喝茶。
6.喝茶吃药不同时进行
有些药物可能会和茶叶中的鞣质发生反应，从而影响药效。因此，建议无论吃什么药，都不要用茶来送服。
7.选择适合自己的茶叶
并没有说哪种茶叶就是最好的。这是因为每个人的身体情况不同，选择适合自己的茶叶就可以了。例如，胃肠功能比较弱的人可能更适合喝红茶；消化功能比较强的人可能更适合喝绿茶。其实，只有自己亲自试试才知道哪种茶更适合自己。
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