很多人都会有反酸和烧心的经历，有些只是偶尔发生，但有些却反反复复。还有一些患者，反复胸骨后不舒服，在心内科就诊却没有发现可以解释胸痛的心脏疾病；或者慢性咳嗽、哮喘发作，相应的呼吸科药物控制效果不佳。这可能都是由于胃食管反流的缘故。
网络图片
胃食管反流病（GERD）主要是由于食管下端括约肌功能紊乱，以致胃或十二指肠内容物反流到食管，引起食管黏膜的炎症，重者甚至可并发食管出血、狭窄及Barrett食管等。胃食管反流病的常见症状有反酸、烧心、反食等。除了消化道症状，还有一些非典型症状，如胸骨后疼痛发作起来有时类似于心绞痛；如反流至气管及肺部，可引起反复发作的慢性咳嗽和哮喘；反流至咽喉及耳道，可引起慢性中耳炎、慢性咽炎等症状。
网络图片
那哪些人容易患胃食管反流病呢？通常来说，肥胖、不良饮食习惯、抽烟酗酒、长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等，是导致反流的高危因素。
如果出现了反流的症状，应该怎么办呢？
1
首先，在饮食上应该以易消化的食物为主，忌食辛辣刺激、高脂高糖、咖啡、巧克力等食物，忌暴饮暴食，戒烟戒酒，睡前2-3小时不再进食，肥胖者应减肥。
2
其次，有严重反流者，睡眠时可适当抬高床头15-20厘米。
3
最后，如有自觉存在以上反流的表现，医院消化内科就诊，在医生的指导下服用抑酸、促动力的药物，必要的时候可能还需要做胃镜检查。
4
值得注意的是，出现胸痛还是应首先至心内科就诊，排除心脏疾病后，再考虑胃食管反流，以免漏诊冠心病等。
欢迎转发点赞
陈英赞赏
