你知道胃食管反流病的预防和日常保健吗

  胃食管反流病是指胃、十二指肠内容物反流至食管及以上的部位如食管、咽、气管、肺、耳鼻喉等而引起的慢性症状和(或)组织损伤。

临床表现主要为:

  消化道症状:反酸、反食、嗳气、胸骨后烧灼感,或吞咽困难,吞咽疼痛、胸痛等;

  消化道外症状:咳嗽、喘息、胸闷、憋气、心慌、咽喉部异物感、咽痒、咽喉部发紧、声音沙哑、清嗓、鼻塞、流涕、喷嚏、耳鸣、耳痒、眼干涩等。

主要有三种类型:

  非糜烂性胃食管反流病,反流性食管炎,Barrett食管。

预防胃食管反流病发生,饮食有哪些禁忌?

  对胃食管反流病人进行饮食调理,对于改善病人症状、预防疾病复发是大有裨益的。

  1、首先要纠正不良的饮食习惯,饮食要有节制,饮食中应吃些易消化、细软的食品。

  2、多食素食,因五谷、蔬菜多无明显的寒热之偏,又易消化吸收,以素为主是我国养生的一贯主张。

  3、另外,饮食应顺四时,合地宜,季节有四季之分,地域有四方之别,食物有寒、热、温、凉之性。

  故选择食物应顺四时之受,合地区之异。

  冬季宜多食温热性食物如羊肉、鸡肉;

  夏季宜用清淡偏凉之品,如黄瓜;

  在暑季湿热交蒸之时宜用西瓜等清暑除湿之品;

  秋季宜用生津润燥之品;如苹果、香蕉,而少用辛辣之物,以免灼伤胃阴。

  4、为减少疾病复发,平时勿暴饮暴食;

  5、应该少用刺激性食品,少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物,如浓茶、酒类、咖啡、可可、巧克力,及鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁、柑橘类果汁、柳橙、凤梨、葡萄柚、蕃茄、全脂牛奶等及刺激性调料,如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。

预防胃食管反流病,生活上要注意哪些细节?

  胃食管反流病是一个慢性发病,易反复发作的疾病,因此患者除了要配合医护人员进行积极治疗外,在缓解期仍应做好自我保健预防工作,尤其在生活上要注意以下几点:

  1、饮食要有规律:

  养成良好的饮食卫生习惯,每日定时三餐,避免过饱。三餐的分配也应合理,早餐精些,午餐量多些,晚餐宜少进。低脂饮食,细嚼慢咽,可减少进食后反流症状发生的频率。

  2、生活要有规律:

  三餐饭中、饭后保持坐立姿势,避免餐后平卧、弯腰。晚餐不要吃得过多,不要在睡觉前2-3小时内进食,如睡前进食、常饮浓茶,易引起胃内食物在睡眠当中刺激胃酸分泌,加重反流症状。抬高床头、放松裤带均有助于减少回流。劳逸结合。

  3、科学、规律治疗:

  胃食管反流病是慢性病,易复发,因此平时必须坚持在医生指导下长期服药,切不可症状稍好转,便骤然停药。也不可朝三暮四随意更换药物,服用某种药物刚过几天,见症状未改善就又换另一种药物。

  4、保持心情舒畅:

  患者应避免不良精神刺激,保持愉悦心情。

胃食管反流如何治疗

  在现实生活中,太多的反流性食道炎患者得不到专业、医院的治疗,结果导致反流性食道炎严重化、复杂化,贻误治疗时机。此时此刻,选择一所科学的医院是必要的,因此,针对反流性食道炎更多的患者选择了中医特色疗法“降逆安胃法”。

  “降逆安胃法”纯中药无刺激。依据药理实验组的精心配伍筛选,不打针、不开刀、不住院、不影响患者正常生活,此药为原生态中药,地道药材,不添加任何化学物质和西药成分。不伤脾胃,不刺激肠胃。

  充分保证了药物的天然性和生物活性。其活性成分含量是普通中成药的20倍,与胃粘膜和食道粘膜亲和力强,药物吸收快,其中所含的活性类胃膜成分,可有效保护胃和食道粘膜。可以使十二指肠液和胃液,顺利的向下流动,从而从多方面阻止了反流,反流解决了,才能从病源上恢复反流性食道炎,同时诸薬合用共同起到健脾和胃,温肾助阳,清瘀化腐,调整胃肠功能的作用。

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