中医王大夫：
我们今天所谈到的呕吐不包括任何一种器质性病变引起的呕吐，如食管消化道畸形、肿瘤、肝炎等，我们今天谈论的呕吐主要是宝宝因感受外邪或饮食失常或受惊吓导致消化道功能异常所引起的呕吐。小儿在哺乳后乳汁自口角唇边流出，称为溢乳。多因哺乳过急过多所致，一般不视为病象。
中医学认为：胃为水谷之海，主受纳腐熟水谷，以降为顺，凡乳食内伤，外感六淫，胃中蕴热或脾胃虚寒，胃阴不足，肝气犯胃，暴受惊恐等可影响胃的正常功能，导致胃失和降而引起呕吐。呕吐的病因各不相同，但其病机总属胃失和降，胃气上逆所致。
关于小儿呕吐食疗必须要提醒大家的是，小儿急性呕吐发生后2个小时内最好禁食，可以稍微补充水液，因此以下所提供的食疗一个针对经常发生呕吐的孩子日常调理，再一个就是发生呕吐后的调理，频繁、剧烈、持医院就诊。
1、伤食呕吐
主要表现就是呕吐物有一些酸臭的乳块和一些不消化的东西。不爱吃饭、口气臭秽、嘴里有味、腹胀，吐完了之后看到孩子反而精神好些了，感到舒畅，大便秘结或泻下，并且臭味重。同时可以看到舌苔很厚膩，凡是符合这些的都是伤食导致的呕吐。再就是根据病史，有的孩子有明显的伤食过程。
食疗方：
三仙茶。
焦麦芽、焦山楂、焦神曲各5克。煮完之后当茶来喝。如果宝宝觉得口味不佳，可以加个梨子一起煮，味道就好很多了。一般来说，中医认为呕吐的患者不能食用甜度太高的食物，太甜了容易诱发呕吐。
麦芽可以消积化食，有生麦芽、炒麦芽和焦麦芽，焦麦芽消积化食能力是最强的，有很好的消化淀粉类食物的功效。把山楂炒焦叫做焦山楂，焦山楂擅长消化肉类这些油腻的食物。神曲是一味中药，麦粉、麸皮和多种药物混和后，经发酵而成的曲剂，把它炒焦了叫焦神曲。这三样合在一起可以促进消化液的分泌，促进肠胃的蠕动，有很好的消食健脾的功效。
2、热性呕吐
这类孩子往往因为过食辛热的食物，或外感风热、暑热等外邪引发呕吐，此类呕吐的特点是：呕吐颊繁，食入即吐，吐物酸臭，口渴多饮，面赤唇红，烦躁少寐，舌红苔黄。重点是呕吐频率和呕吐程度，呕吐起来很频繁，呕吐的声音特别大，这呕吐的量特别多，味道特别臭，孩子口气很重，口渴喜欢多喝水，嘴唇发红，舌头也红，而且舌苔比较密、比较黄。面部也容易红赤，或者是有的小孩再厉害的话还伴有发热，烦燥不安，大便干燥，小便发黄。
食疗方：
竹茹芦根茶。
竹茹、芦根各10克，用水两碗，煮开之后15分钟，药晾凉了之后每次喝半碗。一天喝两次、三次都可以，就能止住呕吐。
竹茹
竹茹是就是年轻的竹子茎秆去除外皮后的中间层，经过一些炮制晒干了之后就做成了竹茹，就是竹子心软软的。竹茹有很好的清胃热作用，而且还可以止呕化痰。芦根就是芦苇的根茎，它的味道是偏甜，味甘，性寒。它的功能可以清热生津、泄火、止呕，还可以滋阴，这都是芦根的功效。二者组合在一起，既能清热止呕，还不会苦寒伤胃，效果非常好。
3、寒性的呕吐
其实这类呕吐分两种情况，虚证和实证，但是饮食调整起来基本相似，所以我就放到一起讲了。这类呕吐通常都是起病比较缓慢，食久方吐，或朝食暮吐，吐出物多为清稀痰水，或不消化乳食残渣，伴面色苍白，精神疲倦，四肢欠温，食少不化，腹痛便溏，唇舌淡白。这类孩子吃完饭当时不会吐，可能会过很长时间才会呕吐，有的时候发作，有的时候停止。还有一种是外面吹了冷风，吸入太多冷空气到胃里，也会出现呕吐，这一类的孩子通常都是脾胃虚寒的比较多，肠胃的虚通常都跟寒合在一起，这类宝宝有时稍微一着点凉肠胃的症状先出现了，不爱吃饭了，上吐下泻。
因为虚和寒是合在一起的，虚寒性的呕吐除了前面所说的这些表现以外，还有就是身体精神容易倦怠，四肢乏力，腹痛不是很剧烈，是慢慢地疼，隐隐的，然后得温则舒，就是用热水袋一捂、用手一捂，得到温暖了之后就舒服了，大便比较稀，不成型，这都是脾胃虚寒呕吐类型的表现。
食疗方：
生姜红枣汤。
单用红枣5枚煮水，煮开之后大约15分钟，将姜片薄薄的企鹅五六片放进去，煮2分钟，然后放温了，温就可以喝了。每次喝半碗，一天喝两次到三次就行了，如果孩子还伴随着腹胀，可放陈皮5克，跟红枣一起来煮汤，这个效果就非常好了。
4、惊吓呕吐
这类呕吐一般有明显的外部受惊吓史，跌仆惊恐后，呕吐物业多为清稀的液体，孩子面色忽青忽白，心神烦乱，睡卧不安或惊慯哭闹。有的孩子印堂、鼻根周围发青，有的此类孩子手的中、食指可以摸到很明显的脉搏跳动。
实事求是讲，急性惊吓至呕吐的这类孩子食疗效果一般，推拿效果不错，所以下面提供的食疗方案供经常受惊吓及胆气先天不足的孩子日常调理。
甘麦大枣茶
大枣5个，麦粒10克，甘草5克，麦粒和大枣先浸泡几个小时，然后加入甘草煮15分钟，代茶饮。
预防
进食不要过快过急，不要暴饮暴食，不要吃一些刺激性的、辣的，还有一些油腻性的食品；婴幼儿喂养的时候千万不能太急了，因为太急了空气一下就进去了，空气往外反的时候容易引起吐食吐奶，而且喂完了孩子要拍一拍，让他胃肠里面的空气打出来，打嗝，这都是需要特殊注意的地方。
调护
1．喂饭的时候不要一次喂很多，要少次多餐，要一勺一勺地喂下去，以流食为主，这样避免呕吐，避免吸收不了营养。
2．要是特别厉害的呕吐，用生姜汁来应急，它可以使胃肠道平滑肌舒展，胃壁一扩张，气就降下去了，能缓解呕吐。
中医王大夫：
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