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9益年堂养生导语：炎炎夏日，很多人都希望能够来一瓶可乐，我们便会觉得凉快很多。但是，大家是否了解可乐对人体的危害呢？哪些人不适合喝可乐？下面，就跟小编一起来了解一下吧！
经常喝可乐的坏处哪些人不能喝可乐1
为什么很多人喜欢喝可乐1、可乐里含无机盐，夏天喝可乐比你单纯喝水要解渴。
2、可乐里含有大量二氧化碳，打嗝出来后会带走你身体的热量，让你觉得凉快。
、可乐是碳酸饮料和高能饮料，能够及时补充碳水化合物，运动时喝，要补充体力。
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经常喝可乐的坏处上瘾
可乐含有咖啡因，长喝上瘾。
发胖
可乐中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄入过量，长喝会发胖。所以，想要减肥的MM还是不要喝太多可乐！
对身体不好
可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。碳酸喝多了还比较容易使人胃胀，让人整天都感觉不舒服。
伤牙
可乐喝多了伤牙。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。
影响胎儿健康
可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。孕妇在饮食方面还是要忌口，少喝一些可乐。
骨质疏松
可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。
损害胃部
可乐可以溶解铁钉。曾有人做过试验，将铁钉放入可乐中，铁钉居然会逐渐溶解！可乐中的磷酸属于强酸，即使经过稀释，还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃，但还是会给胃部带来一定负担，有胃溃疡的人最好不要喝。
食管癌
可乐喝多了易得食管癌。印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌，但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。
哪些人不能喝可乐老年人不宜
可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。
孕妇不宜
咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育，喝可乐过多，生下的婴儿往往体重偏轻，自然死亡率较高。
妇女不宜
常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕，喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难，故育龄妇女不宜饮用。
高血压患者不宜
饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮，会加速病情的恶化。
吸烟者不宜
咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。
9益年堂养生结语：可乐含有碳酸，长期喝可乐对牙釉质、身体会造成比较大的影响。可乐中还含有磷酸，使骨折率升高，所以，老人最好还是不要喝可乐。小编在上文也给大家列出了不适合喝咖啡的人，希望大家饮用的时候要注意一些！
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