小小的指甲是一个微型的健康“显示器”。它的颜色、纹路、光滑度、月牙等，都透露着你的身体状况。
在我国的传统医学中，指甲也一直被认为是健康的“晴雨表”。时常观察一下自己的指甲，也许能帮助你及时调理身心，预防或尽早发现疾病。
健康的指甲出现异常变化，可能是贫血、肝炎、心脑血管疾病等多种疾病的征兆之一。当健康的指甲出现颜色变化、指甲开裂、纹理等异常情况时，尤其是你感到疼的话，应该尽早去看皮肤科医生。
★指甲健康常识
指甲在人体的末端,甲面光华润泽,半月痕以上的部分红白隐隐显示的就是气血能够充分地流到末梢,如果有乌黑淤滞,说明末梢经络已经有堵塞状况。
健康正常的指甲呈半透明,颜色淡红,坚韧而呈弧形,平滑而有光泽。男性朋友注意,您的指甲的颜色变化,常常是身体某些疾病的反映。多多观察,及时防治疾病,让您更加健康!
中医里认为肝其华在爪,而“肝肾同源”,指的就是只有丰富的储备才会有源源的后备供给。在现代医学里,指甲因为位处在人体末端,有丰富的微细血管和神经末梢,是观察很多疾病前兆的要地。在中医学里肾代表了人体能量内存,而肝则代表着能量的输出。
不同指甲颜色代表人身体是否健康:
指甲白斑
对于男人来说,肾虚可不是一个好兆头,更麻烦的是,肾虚的前期症状不明显。而据世界卫生组织今年年初公布的性新知中提到,80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑。
指甲上发现一些白斑则可能意味着,气血不足,不能维持正常的末梢微循环,内脏本身也从其表面的微循环开始“缺气少血”了,而这就可以认为是肾虚的表现,因为气血的供给减少了。小指对应着肾,小指如果色泽苍白,有白斑,甚至干枯就提示肾气亏虚。
灰甲
临床常见于甲癣,初期甲旁发痒,随后指甲增厚发脆、凹凸不平,失去光泽而成灰色,因而又称为“灰指甲”。
这里需要说明的是,人体是一个整体,发病的原因错综复杂,有些疾病要多次诊疗、多次判断,最终才能明确诊断。观指甲辨病是确诊某一病变,不是全部。所以,医院诊治,医生会结合病变情况全方位检查。
黑甲
临床中出现黑斑或青斑是中毒的表现,见于砷、氟和其他药物中毒。临床中患慢性肾功能衰竭者可有指甲远端发黑,有一些人体内维生素B2缺乏,也可导致指甲远端发黑。
赤甲
小儿高热可见赤甲较多,成人一旦发生高热也可见赤甲,甲亢(甲状腺功能亢进)、一氧化碳中毒等情况,也可见赤甲。
红白甲
临诊中笔者发现,在临床亚健康人群(白领占多数)中,指甲一半是淡红色,一半是淡白色,称为红白甲,常提示肾功能欠佳。
白甲
急症见于失血、休克;慢病见于贫血、钩虫病、消化道溃疡出血、肺结核晚期、肺源性心脏病的患者。时下,亚健康人群中,有相当一部分人出现白甲,贫血及肝功能、肾功能不良者,均可出现白甲。
蓝甲
很少见,见于亚硝酸盐类中毒、肠源性紫绀,以及呼吸道、食管阻塞的患者。
青紫甲
是人体组织缺氧,局部血液循环障碍所致。心肺有病、心力衰竭、肺气肿等严重发作时均有此现象。特别是心脑缺氧患者青紫指甲明显。要说明的是,个别外伤所致的指甲压伤可引起甲下瘀血,要与这类青紫指甲区别。
颜色：深浅意味多种疾病
健康的指甲应该什么样？它应该是红润、坚韧的，平滑而有光泽，指甲盖上的月牙清晰，且呈现弧形。从颜色上看，健康的指甲应该是粉红色，如果指甲颜色变浅呈苍白色，或者颜色变深呈紫色等，都表明身体可能出了一些问题。
苍白可能是血虚
从中医的角度讲，指甲苍白的同时，伴有四肢无力多为血虚。医生往往还会通过患者的口、唇及眼结膜的红润程度，来判断血虚是否严重。如果你的指甲苍白且指甲盖中间出现凹陷，指甲边缘翘起，看上去是个“勺状”的话，很可能是缺铁性贫血。如果指甲苍白严重，甚至没有血色，并伴有疼痛，可能是雷诺氏病，需及时就医。
发青、发黄该查肺
指甲发青、发黄，表明血氧量可能不足，应该做个肺部检查，看看是否存在肺积水等疾病。不过，指甲和皮肤发黄，也有可能是黄疸。如果出现指甲发黄且根部淡红，则需要当心糖尿病。
深紫色可能血液循环差
指甲颜色晦暗，看上去呈深紫色，常为淤滞体质，往往意味着血液循环不好，可能是心脑血管疾病和肺部疾病的征兆，医院做心电图等检查。
发黑小心黑色素瘤
指甲发黑多为外伤挤压后的淤血堆积，如果不是外伤所致，就要怀疑黑色素瘤等严重疾病的可能性。塔玛拉·里奥博士也认为，尤其是指甲下出现红褐色或黑色条纹时，要警惕黑色素瘤。
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