2、预防便秘
经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环
对于一般的便秘病人,可以采用合理调配饮食,养成定时排便的习惯加以纠正对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘,应尽早到医院诊治,切不可长期服用泻药或长期灌肠因长期服用泻药不仅可以使直肠血管充血扩张,还可以导致胃肠功能紊乱长期灌肠,会使直肠粘膜感觉迟钝,排便barrett食管反射迟钝,加重便秘,反而有利于痔疮的发生
痔疮的发病率很高,痔疮患者经手术治疗或其它疗法治疗后,复发率亦较高究其原因,除治疗不彻底外,不注意预防痔疮的发生,也是重要的因素,预防痔疮的发生,主要有以下几个方面
1、加强锻炼
既可以增加食欲,纠正便秘改善胃肠功能,也可以养成定时排便的习惯日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等
关于痔的病因主要有两种学说首先是静脉曲张学说,认为痔是直肠下段黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉团然而目前广为接受的理论是thomson的肛垫下移学说,认为痔原本是肛管部位正常的解剖结构,即血管垫,是barrett食管的治疗齿状线及以上1.5cm的环状海绵样组织带只有肛垫组织发生异常并合并有症状时,才能称为痔,才需要治疗,治疗目的是解除症状,而非消除痔体痔的诱发因素很多,其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因
③选择正确治疗便秘的方法
痔疮是一种临床上较为常见的疾病,而导致这种疾病发生的原因有多种,痔疮的危害是非常大的,它会给患者的生活带来非常大的影响,因此一定要重视那么你知道痔疮患者应该接受怎样的治疗呢,预防痔疮的方法有哪些呢?下面我们就一起来了解一下吧
痔疮的主要症状是便血和脱出排便时反复多次的出血会使体内丢失大量的铁,引起缺铁性贫血因痔疮失血而导致的缺铁性贫血,一般发展缓慢,早期可以没有血
因痔疮失barrett食管手术血而导致的缺铁性贫血,一般发展缓慢,早期可以没有症状或症状轻微,贫血较重或进展较快时,则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气喘等,一些患者可能出现神经系统症状,如易激动、兴奋、烦躁等以上这些症状都可以通过纠正贫血、治疗痔疮后消失
痔疮的另一个主要症状就是痔脱出,脱出于肛门外的内疮,受到括约肌的加持,使静脉回流受阻,而动脉血任不断输入使痔核体积增大,直至动脉血管被压闭,血栓形成,出现痔核变硬、疼痛,难以送回肛门内,称“狡诈性内痔”但临床上所见的外痔,形成血栓的更多见故多伴有疼痛当痔核脱出不能送回时,亦称为“嵌顿痔”长时间的痔脱出,会出现坏死、感染并发症,甚至出现盆腔内浓什么是barrett食管血症或肝脓肿等严重的并发症
方法有两种,一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴,每次约5分钟,可以疏通经络,改善肛门血液循环;另一种方法是用意念,有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,这是一种内按摩的方法,有运化瘀血,锻炼肛门括约肌,升提中气的作用经常运用,可以改善痔静脉回流,对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用
健康人直肠内通常没有粪便,随晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃、结肠反射,结肠可产生强烈的“集团蠕动”,将粪便推入直肠,直肠内粪便蓄积到一定量,便产生便意所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯,这对于预防痔疮的发生,有着极重要的作用有人认为晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动,预防便秘另外,奥美拉唑晨起参加多种体育活动,如跑步、做操、打太极拳等都可以预防便秘当有便意时不要忍着不去大便,因为久忍大便可以引起习惯性便秘排便时蹲厕时间过长,或看报纸、或过分用力,这些都是不良的排便习惯,应予纠正
正常人每日大便1次,大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯正常排出的大便是成形软便,不干不稀,排便时不感到排便困难,便后有轻松舒适的感觉,这表明胃肠功能良好如果大便秘结坚硬,不仅排便困难,而且由于粪便堆积肠腔,肛门直肠血管内压力增高,血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮为防止大便秘结,应注意以下几点
痔疮也就是医学上所说的痔,这是一种任何年龄都可发生的疾病,但随着年龄增长,发病率会逐渐增高在我国,痔是最常见的肛肠neil barrett疾病,素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法在美国,痔的发病率约为5%
①合理调配饮食
②养成定时排便的习惯
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