有一种痛，只需本人才晓得，这就是腰间盘凸起患者的遍及共鸣。得了腰间盘凸起，生存今后改变了麽样，做任何事不再像从前那末自在，许多时分都是在痛苦悲伤中渡过，表面看着坏人一个，其中的酸楚苦痛谁都不会大白。
造成腰椎间盘突出的三大原因
1、年龄增长。当年龄增长后，腰椎间盘会出现老化的情况，具体表现为椎间盘的水分逐渐降低，引起椎间盘纤维环破裂，导致髓核向后或者向外突出，从而发生腰椎间盘突出。
2、腰姿不正。生活工作中养成了不良的姿势，如长期久坐、长期久站、长期弯腰等，都会引起腰椎间盘局部压力过大，损害纤维环。
3、外力。体力活太重，腰部负重太大的人群，长期使椎间盘反复受到刺激和变形，容易引起椎间盘突出。
腰椎间盘突出对我们生活会有哪些影响？
1，腰疼腿疼，常见的就是先出现腰疼，再出现腿疼症状，有时候先腿疼后腰疼，或者同时出现。
2，腿疼，长时间坐会出现腿疼，站立行走即可缓解，也有的时候是行走的时候加重。
3，行走障碍，行走一段距离会出现下肢酸胀，使不上力，出现疼痛感，难以行走。
4，神经压迫，具体表现就是下肢出现麻木，也有下肢不能活动，大小便障碍等严重情况。
腰椎间盘突出该怎么办？
注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
榆钱+白酒
一两榆钱加一瓶高度白酒，加适量的水一起煮，大约煮沸10分钟，加红枣二两将其搅拌均匀后，将毛巾浸透热敷背后肩颈部等酸痛部位，榆钱水热敷以热而不烫为宜，每天进行一到两次，熬煮的榆钱水可以反复使用，需要注意的是如果再次加热的时候一定要记得加入一百克白酒，用到第三次时要换药，如此这般，热敷一周左右，腰椎间盘突出症就会消失。
功效：有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。
膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。
中医讲究“标本兼顾”，中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-黑膏药：
其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性,解除炎症的目的。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题。
腰椎间盘突出患者不能做这些事！
1、弯腰：对于患者来说，弯腰是要禁止的，弯腰会使腰椎间盘承受较大压力，可能会导致再次复发。
2、久坐：久坐会让腰椎长时间受压，得不到缓解，因此，患者注意不能久坐。
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